Einzelstunden sind besonders geeignet für folgende Situationen:

• Körperliche Probleme, die eine besonders abgestimmte Übungsweise erfordern.
• AnfängerInnen, die Hinweise zur korrekten und detaillierten Ausführung von Übungen wünschen.
• Fortgeschrittene, die Ihre Übungspraxis vertiefen wollen.
• TeilnehmerInnen, die nicht gerne in großen Gruppen üben und eine individuelle Übungsstunde bevorzugen.
• Qigong-Übende, die Ihre Übungspraxis zu Hause oder für den Qigong-Unterricht im Qigong-Kurs verbessern wollen
• Übende, die eine Übungsstunde auf ihre persönliche Situation abgestimmt haben möchten
• Qigong-Übende, die Fragen zu Übungen haben oder denen einzelne Übungen vom Ablauf oder der Wirkung her nicht klar sind.
• Beratungen zum Qigong Yangsheng-System und dessen Umsetzung im Alltag

Qigong und Persönlichkeitsentwicklung

In der ganzheitlichen Betrachtungsweise des Qigong sind körperlicher Status und Lebensweise miteinander verschränkt: Unsere Lebenssituation zeigt sich auch körperlich und lässt sich über Qigong deutlicher wahrnehmen. Eine individuelle Beratung hilft, innere Prozesse zu klären und gibt Raum für kreative Lösungen. Ausgesuchte Übungen des Qigong unterstützen diesen Weg. Insbesondere geeignet zur:

• Selbstwahrnehmung und Förderung des Selbstbewusstseins
• Ressourcenstärkung
• Stressbewältigung
• Neuorientierung

Termine nach Vereinbarung.

Kosten:

Einzelstunde Qigong  €  50,-

Einzelstunde Qigong und Persönlichkeitsentwicklung   €  60,-